テーブルマナー

オンライン フランス料理テーブルマナーコース(180分)20,000円(税込)

① 知識(マナー違反・予約の仕方・席に座るまで・プロトコール・歴史など)

② 食材を使って実践練習(カトラリーの使い方)パンくずがこぼれない食べ方 座り方

オンライン 和食テーブルマナーコース(180分)20,000円(税込)

① 知識(マナー違反・予約の仕方・懐紙について・お箸のタブー・など)

② 実際に魚の食べ方をレッスン、お椀の持ち方・お箸の上げ下げ・畳の座り方など

正しく美しいお箸の持ち方

オンライン 正しく美しいお箸の持ち方(90分)13,200円(税込)

①正しいお箸の持ち方と自分の持ち方の違いを知ります。

②正しい持ち方を理論的に学びます。

③奥田式画期的トレーニングで形を定着させます。

④食材を使った実践トレーニングを行います。(大豆、マカロニなどの食材を使います)

エレガントな立ち居振る舞いレッスン

オンライン エレガントな立ち居振る舞いレッスン(60分×7回)77,700円(税込)

第一印象に大切な姿勢、最も綺麗に見える立ち方を身長や体型に合わせたポージングを学びます。

小顔に見える写真の映り方、スタイルアップのためのポジショニング、美しい自分をキープするための毎日のエクササイズ、日常の所作、レストランでの食事、パーティーなど非日常空間での所作など、様々なシチュエーションにおいて、自分に自信を持つことができるようになるためのオンラインコースです。

エレガントに魅せる姿勢・ウォーキング

オンライン エレガントに魅せる姿勢・ウォーキングレッスン(60分)11,000円(税込)

ご自宅でウォーキングができる距離が必要となります。まずはご連絡ください。