体験
レッスン
総合マナーコース・立ち居振る舞い講座をご検討中の方を対象に体験レッスンをご用意しております。
姿勢や立ち方などの基本的な所作を実際にご体験いただいた後、各コースの内容や進め方についてご案内いたします。質疑応答の時間も設けておりますのでご不安な点があればどうぞお気軽におたずねください。
※無理な勧誘などは一切行っておりません。安心してご参加ください。
※こちらの体験レッスンは【女性の方限定】とさせていただいております。
| 体験レッスン料 | ¥3,800 |
| 所要時間 | 約45分 |
総合マナーコース （全16回）
日常から特別なシーンまで幅広く対応できる、品格あるふるまいを身につけるためのコースです。
立ち居振る舞い・食事のマナー・日常のマナー・晴れの場での所作・教養を深める講座など、多彩な内容を体系的に学びます。
修了後には、自信と余裕をもって、目上の方や社会的地位のある方と接する場面でも、また一流店やラグジュアリーホテルなどの格式ある空間においても、堂々とスマートにふるまえるようになります。
これまでの受講生からは、
「自分に自信が持てるようになった」
「人間関係や仕事の機会が広がった」
「人生の節目にふさわしい学びだった」
といったお声を多数いただいています。
大学卒業、就職、キャリアアップ、ご結婚やご出産、節目の年齢を迎えての自己研鑽など、さまざまなタイミングでご受講いただいております。
また、ラグジュアリーな空間にふさわしい自分を目指したい方や、ご自身の価値をさらに高めたい方にもおすすめです。
＜主なカリキュラム＞
・基本の立ち居振る舞い
・贈答・訪問・ホームパーティーのマナー
・日本の美意識と価値観
・日本のマナーと世界共通マナー
・結婚式・服装のマナー
・茶の湯・着物について・五節句
・和食テーブルマナー（座学・実践練習）
・西洋料理テーブルマナー（座学・実践練習）
・料亭での実践テーブルマナー講座
・レストランでの実践テーブルマナー講座
※実践テーブルマナー講座は、平日ランチタイムで実施予定です。土日祝・ディナータイムをご希望の場合は、追加料金を頂戴いたします。
男性向けの総合マナーコース（全10回：受講料540,000円（税込））もご用意しております。
男性コースでは、立ち居振る舞いの回数をコンパクトにし、スーツやビジネスシーンでの服装マナーについては外部講師による特別講座を取り入れています。詳しくはお問い合わせください。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 総合マナーコース（女性） | 16 回 | ¥318,000 ※飲食代含む |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております | ||
| 完全個別指導 | ||
| レッスン内容 | 和食・西洋料理テーブルマナー 料亭実践テーブルマナー レストランテーブルマナー 立ち居振る舞い 贈答のマナー 訪問のマナー 日本と西洋の比較 日本のマナーとプロトコールマナー 結婚式・パーティー・服装のマナー 五節句について 茶の湯と着物について又は会話のマナー |
| 回数 | 16 回 |
| レッスン料 | ¥318,000（飲食代含む） |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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西洋料理テーブルマナー講座（全3回）
■ 講座内容
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講義・所作練習（教室） × 2回
姿勢や立ち居振る舞い、カトラリーの持ち方・扱い方、食材別の美しい食べ方
デザートのいただき方、テーブルでの会話マナーなど
幅広いシーンを想定した内容まで、細やかにご指導いたします。 -
実践講座（レストラン） × 最終回
実際のレストランにて、入店から着席、コース料理をいただく流れを通して、これまでの学びを実践していただきます。
※平日ランチタイムでの開催を予定しております。土日祝・ディナーをご希望の場合は、受講料が追加となります。
■ このような方におすすめです
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きれいに見える食べ方のコツを身につけたい方
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どのようにふるまえばいいか迷わず対応できるようになりたい方
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おもてなしを受ける際の「気づきの感性」も養いたい方
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ビジネス・プライベート問わず、レストランで自信を持って過ごしたい方
■ 特長
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完全個別指導のため、わからないこともその場ですぐにご質問いただけます。
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基本から丁寧に学べるので、マナーに不安のある方や初めての方も安心です。
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「作法を知らなくても、基本を知っていれば落ち着いてふるまえるようになった」との声も多くいただく人気のコースです。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 西洋料理テーブルマナー講座 | ３回 | ¥109,100※飲食代含む |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 講義と料理付き実践練習一流レストランにて西洋料理のテーブルマナー |
| 回数 | 3回 |
| レッスン料 | ¥109,100（飲食代含む） |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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和食テーブルマナー講座（全3回）
本コースでは、お箸や器の扱い、懐紙の使い方、和食特有の立ち居振る舞いを基礎から学び、実際の料亭での食事を通して“和の食事作法”を体感していただきます。
■ 講座内容
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講義・所作練習（教室） × 2回
入店時のふるまいから着席・立席、食事の姿勢、
お箸・椀物・小鉢など器の扱い方、懐紙の使い方を実践的に学びます。
抹茶のいただき方も含め、和食にふさわしい所作を総合的に体得いただきます。
実践講座（料亭） × 最終回
これまでの練習の集大成として、格式ある料亭にて実践。
実際の雰囲気を味わいながら、一連の所作を体感していただきます。
※平日ランチタイムでの開催を予定しております。
土日祝・ディナーをご希望の場合は、受講料が追加となります。
■ このような方におすすめです
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和食の所作をしっかりと身につけたい方
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美しいお箸使い、お椀の扱いを学びたい方
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接待・公式な席での立ち居振る舞いに自信を持ちたい方
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おもてなしを受ける際の感性や気づきを高めたい方
■ 特長
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個別指導のため、周りを気にせず質問できる環境
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細やかな所作の習得に重点を置いた実践型レッスン
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「作法を知らなくても、基本を学ぶことで落ち着いて和食を楽しめるようになった」との声を多数いただいております。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 和食テーブルマナー講座 | 3回 | ¥109,100※飲食代含む |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 講義と料理付き実践練習 一流料亭にて和食会席テーブルマナー |
| 回数 | 3回 |
| レッスン料 | ¥109,100※飲食代含む |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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立ち居振る舞い講座（全5回）
スマートな立ち居振る舞いを身につけるためには良い姿勢は不可欠です。
身長や手足の長さ、身体のクセなどを講師が受講生に合ったふるまいを見極めてレッスンをすすめていきます。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 立ち居振る舞い講座 | 5回×1時間 | ¥70,750 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 立ち居振る舞い講座 |
| 回数 | 5回×1時間 |
| レッスン料 | ¥70,750 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております。 完全個別指導 |
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教養品格マナー講座（全5回）
本講座では、贈答・訪問・冠婚葬祭など、社会人として身につけておきたい基本的なマナーに加え、日本文化に根ざした「価値観」や「美意識」についても、深く学んでまいります。
単なる作法や形式をなぞるのではなく、
「なぜそのようなふるまいをするのか」
「その背景にある精神や意味とは何か」
―そうした本質に光をあてながら進めていきます。
茶の湯や着物、四季をめぐる感性など、伝統文化の背景を紐解き、西洋文化との違いや考え方の多様性にも触れることで、相手を尊重しながら自分らしくふるまうための教養を深めていきます。
この講座が目指すのは、所作の美しさだけではなく、その奥にある“思いやり”や“文化的な感受性”を育むこと。
どのようなご出身・ご背景の方でも、「日本の心」を現代的な感覚で学び、自らの言動に品格と深みを宿すことができる学びの場です。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 教養品格マナー講座 | 5回×1時間 | ¥70,750 |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 教養品格マナー講座 |
| 回数 | 5回×1時間 |
| レッスン料 | ¥70,750 |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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お箸の持ち方講座（全1回）
和食は、「箸に始まり箸に終わる」といわれるほど、お箸の持ち方、箸使いが大切です。お箸を正しく持つ利点はたくさんありますが、1番は食事をきれいに食べることができることです。
生徒様の現状の問題点を講師が見極め、どこを直せばよいのかを理論的に説明をします。その後、ひとりひとりに合わせた練習方法でレッスンをすすめていきます。本気でお箸の持ち方をなおしたいと思っている方にオススメするレッスン（「OKUDA式お箸トレーニング法」でお伝えいたします。）
(内容)
①現状のお箸の持ち方を講師が確認して、間違いを指摘します。
②正しいお箸の持ち方を理論的に説明します。
③お箸を持つための手の筋肉トレーニングとお箸の持ち方練習をします。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| お箸の持ち方講座 | 1時間 | ¥12,150 |
| お箸の持ち方復習レッスン | 50分 | ¥7,700 |
| 完全個別指導 | ||
| レッスン内容 | お箸の持ち方講座 |
| 回数 | 1回×1時間 |
| レッスン料 | ¥12,150 |
| お箸の持ち方復習レッスン（50分）：受講料¥7,700 | |
| 完全個別指導 | |
和食会席テーブルマナー料亭講座（料亭にて）
名古屋市内の料亭にて会席料理をいただきながら和の作法とマナー、スマートなふるまいを学びます。
お箸やお椀・器の扱いを身につけると毎日の食事にも生かすことができます。
受講後は、目上の方とのお食事やかしこまったシチュエーションでも堂々と食事と会話を楽しめるようになるだけでなく、周りへの気遣いや心配りができるようになります。意外と他人からみられている所作、お店のおもてなしに気付くポイント、絶対にしてはいけないマナー違反もお伝えします。 個別指導ですので、周りを気にせずわからないことはすぐに質問でき、基本から学ぶことができる講座です。
※食事代は、当日実費にてご精算をお願いしております。当日は講師も同席させていただきますため、講師の食事代につきましても受講者様にご負担いただいております。何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 和食会席テーブルマナー料亭講座 | 1回 | ¥22,000 ※食事代は別途実費となります |
| ※平日ランチタイムに限ります。（土日祝・ディナーは27,500円） ※2名様以上の場合、お一人様 14,300円（税込）（土日祝・ディナーは16,500円） ※食事代は別途実費となります 【お願い】 同業者の方、またはそれに準ずる方（仕事でマナーを取り入れるご予定の方）は 講師養成コースをご受講ください。 |
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| レッスン内容 | 和食会席テーブルマナー料亭講座 |
| 回数 | 1回 |
| レッスン料 | ¥22,000 ※食事代は別途実費となります |
| ※平日ランチタイムに限ります。（土日祝・ディナーは27,500円） ※2名様以上の場合、お一人様 14,300円（税込）（土日祝・ディナーは16,500円） ※食事代は別途実費となります 【お願い】 同業者の方、またはそれに準ずる方（仕事でマナーを取り入れるご予定の方）は 講師養成コースをご受講ください。 |
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西洋料理テーブルマナーレストラン講座（レストランにて）
レストランにて食事をいただきながら、テーブルマナーをはじめスマートなふるまい、マナー本には書かれていないポイントなど細かいところまでお伝えします。
受講後は、目上の方とのお食事やかしこまったシチュエーションでも堂々と食事と会話を楽しめるようになります。また周りへの気遣いや心配りもできるようになります。マンツーマンレッスンなので、周りを気にせず質問でき、基本から学ぶことができる講座です。
※食事代は、当日実費にてご精算をお願いしております。当日は講師も同席させていただきますため、講師の食事代につきましても受講者様にご負担いただいております。何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 西洋料理テーブルマナーレストラン講座 | 1回 | ¥22,000 ※食事代は別途実費となります |
| ※平日ランチタイムに限ります。（土日祝・ディナーは27,500円） ※2名様以上の場合、お一人様 14,300円（税込）（土日祝・ディナーは16,500円） ※食事代は別途実費となります 【お願い】 同業者の方、またはそれに準ずる方（仕事でマナーを取り入れるご予定の方）は 講師養成コースをご受講ください。 |
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| レッスン内容 | 西洋料理テーブルマナーレストラン講座 |
| 回数 | 1回 |
| レッスン料 | ¥22,000 ※食事代は別途実費となります |
| ※平日ランチタイムに限ります。（土日祝・ディナーは27,500円） ※2名様以上の場合、お一人様 14,300円（税込）（土日祝・ディナーは16,500円） ※食事代は別途実費となります 【お願い】 同業者の方、またはそれに準ずる方（仕事でマナーを取り入れるご予定の方）は 講師養成コースをご受講ください。 |
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自分らしさコミュニケーション講座（全10回）
― 自分と深く向き合いブレない軸を作る ―
「自分の言葉」で人とつながる10のレッスン
この講座は、全10回の対話型レッスンです。
毎回、あなたの心の中にある思いや価値観を丁寧に言葉にすることで、少しずつ“ぶれない軸”が育まれていきます。大切なのは、完璧に話すことではありません。
どんな場面でも「等身大の自分」でいられるようになること。
話し方が変わると、人生の景色が変わります。
あなた自身をもっと信じて、人と心からつながれる日々をこの講座からはじめてみませんか？
【講座外サポート】
全10回のレッスンに加え、次回までの課題に取り組んでいただくことで学びを日常に定着させます。
課題は自己理解を深めるワーク形式で、提出後は講師がLINEまたはメールで丁寧にフィードバックを行います。
受講日以外も伴走しながら、あなたの「ブレない軸づくり」をサポートします。
こんなお悩みはありませんか？
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会話で気を遣いすぎて、いつも疲れてしまう
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自分の気持ちを、うまく言葉にできない
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相手に合わせすぎて、話したあとにモヤモヤする
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自分の意見を伝えるのがこわい
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自分らしさも大切にしながら、人とつながりたい
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
自分らしさコミュニケーション講座 |
10回 | ￥165,000 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 |
自分らしさコミュニケーション講座 |
| 回数 | 10回×1時間 |
| レッスン料 | ¥165,000 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | |
富裕層顧客対応のための教養文化講座（全3回）
ー和洋のマナーと会話術で信頼される人へー
経営者や社会的地位のある方、富裕層のお客様は、日常的に質の高いサービスや丁寧な応対を受けています。
そうした方々と接する際に違和感を与えず、心地よく過ごしていただくためには、相手が慣れ親しんでいる“当たり前”の基準を理解し、自然に表現できる力が必要です。
本講座では、和洋の食事マナー、贈答や手紙の教養、日本ならではの文化理解、そして品格ある会話術までを体系的に学びます。
所作や言葉の背景にある文化や価値観にも触れ、形式だけではない「文化を纏ったおもてなし力」を身につけていただきます。
第1回：富裕層対応の基礎哲学と会話術・贈答と手紙の教養・和の教養
第2回：和食テーブルマナー座学・料亭講座・お店でのふるまい
第3回：西洋料理テーブルマナー座学・レストラン講座・お店でのふるまい
※料亭・レストランでの飲食代も含みます
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 富裕層顧客対応のための教養文化講座 | 3回 | ¥341,000 ※料亭・レストランでの飲食代含みます |
| レッスン内容 |
富裕層顧客対応のための教養文化講座 |
| 回数 | 3回 |
| レッスン料 | ¥341,000 ※料亭・レストランでの飲食代を含みます |
| 全3回 第1回：富裕層対応の基礎哲学と会話術・贈答と手紙の教養・和の教養 第2回：和食テーブルマナー座学・料亭講座・お店でのふるまい 第3回：西洋料理テーブルマナー座学・レストラン講座・お店でのふるまい ※料亭・レストランでの飲食代も含みます |
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企業・団体・学校向け研修
クリニック様、美容サロン様、高級飲食店様及び高級店などの接客では、企業全体の成長にとって要となるものは、働く社員やスタッフ個々が礼儀作法やマナーを身に付けているかどうか、さらに高度な接遇や人間力を身につけているかどうかが問われます。
一人ひとりが自社を背負っているという自覚を持ち、外部の人からも評価される誠意ある接遇作法を指導します。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 企業・団体・学校向け研修 | 要相談 | 相談の上決定 |
| ご要望をお聞きした上で研修プログラムを作成いたします | ||
| レッスン内容 | 企業・団体・学校向け研修 |
| 回数 | 要相談 |
| レッスン料 | 相談の上決定 |
| ご要望をお聞きした上で研修プログラムを作成いたします | |
受講料お支払いとキャンセルポリシーについて
◆受講料お支払いについて
事前に銀行お振込みにてお支払いをお願いしております。
詳細につきましてはお申込み時にご連絡させていただきます。
◆変更について
受講生様のご都合により講座のお申込み後に変更する場合は、以下の変更事務手数料を申し受けます。
なお、変更の受付時間は、9時～18時までといたします。
1）受講日の３営業日前まで：500円
2) 受講日の2営業日前まで：2,200円
3) 受講日の前日～当日 ：5,500円（和食料亭講座・西洋料理レストラン講座は受講料の50％、体験レッスンは3,300円）
◆キャンセルについて
受講生様のご都合により講座のお申込み後にキャンセルする場合は、以下の変更手数料を申し受けます。
なお、変更の受付時間は、9時～18時までといたします。
1）受講日の3営業日前まで：2,200円
2) 受講日の2営業日前まで：受講料の50％ （継続コース受講中の方：3,300円）
3) 受講日の前日及び当日 ：受講料の100%（継続コース受講中の方：5,500円 又は1回分消化）
キャンセル料をお支払いいただく必要がある場合は、受講料からキャンセル料を差し引いた金額を受講者様指定の銀行口座に振り込む方法により返金します。なお、振込手数料など返金に要する費用は受講者の負担とします。どうぞご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
