ご受講前に
受講をご検討の方へ
本セッションでは、各プログラムの概要に加え、
目的や背景を踏まえた進め方について個別にご説明します。
ご質問や確認事項がございましたら、どうぞこの機会にお聞かせください。
| オンラインセッション | 無料 |
| 所要時間 | 約45分～60分 |
総合マナーコース （全16回）
日常から特別なシーンまで幅広く対応できる、品格あるふるまいを身につけるためのコースです。
立ち居振る舞い・食事のマナー・日常のマナー・晴れの場での所作・教養を深める講座など、多彩な内容を体系的に学びます。
修了後には、自信と余裕をもって、目上の方や社会的地位のある方と接する場面でも、また一流店やラグジュアリーホテルなどの格式ある空間においても、堂々とスマートにふるまえるようになります。
これまでの受講生からは、
「自分に自信が持てるようになった」
「人間関係や仕事の機会が広がった」
「人生の節目にふさわしい学びだった」
といったお声を多数いただいています。
大学ご卒業、就職、キャリアアップ、ご結婚やご出産、節目の年齢を迎えての自己研鑽など、さまざまなタイミングでご受講いただいております。
また、ラグジュアリーな空間にふさわしい自分を目指したい方や、ご自身の価値をさらに高めたい方にもおすすめです。
＜主なカリキュラム＞
・基本の立ち居振る舞い
・贈答・訪問・ホームパーティーのマナー
・日本の美意識と価値観
・日本のマナーと世界共通マナー
・結婚式・服装のマナー
・茶の湯・着物について・五節句
・和食テーブルマナー（座学・実践練習）
・西洋料理テーブルマナー（座学・実践練習）
・料亭での実践テーブルマナー講座
・レストランでの実践テーブルマナー講座
※実践テーブルマナー講座は、平日ランチタイムで実施予定です。土日祝・ディナータイムをご希望の場合は、追加料金を頂戴いたします。
エグゼクティブのための総合マナーコース（全5回：受講料550,000円（税込））もご用意しております。
男性は、ご希望があればスーツやビジネスシーンでの服装マナーについては外部講師による特別講座を取り入れています。詳しくはお問い合わせください。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 総合マナーコース（女性） | 16 回 | ¥318,000 ※飲食代含む |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております | ||
| 完全個別指導 | ||
| レッスン内容 | 和食・西洋料理テーブルマナー 料亭実践テーブルマナー レストランテーブルマナー 立ち居振る舞い 贈答のマナー 訪問のマナー 日本と西洋の比較 日本のマナーとプロトコールマナー 結婚式・パーティー・服装のマナー 五節句について 茶の湯と着物について又は会話のマナー |
| 回数 | 16 回 |
| レッスン料 | ¥318,000（飲食代含む） |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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西洋料理テーブルマナー講座（全2回）
■ 講座内容
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講義・所作練習（教室） × 1回
姿勢や立ち居振る舞い、カトラリーの持ち方・扱い方、食材別の美しい食べ方
デザートのいただき方、テーブルでの会話マナーなど
幅広いシーンを想定した内容まで、細やかにご指導いたします。 -
実践講座（レストラン） × 1回
実際のレストランにて、入店から着席、コース料理をいただく流れを通して、これまでの学びを実践していただきます。
※平日ランチタイムでの開催を予定しております。土日祝・ディナーをご希望の場合は、受講料が追加となります。
■ このような方におすすめです
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きれいに見える食べ方のコツを身につけたい方
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どのようにふるまえばいいか迷わず対応できるようになりたい方
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おもてなしを受ける際の「気づきの感性」も養いたい方
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ビジネス・プライベート問わず、レストランで自信を持って過ごしたい方
■ 特長
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完全個別指導のため、わからないこともその場ですぐにご質問いただけます。
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基本から丁寧に学べるので、マナーに不安のある方や初めての方も安心です。
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「作法を知らなくても、基本を知っていれば落ち着いてふるまえるようになった」との声も多くいただく人気のコースです。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 西洋料理テーブルマナー講座 | 2回 | ¥109,100※飲食代含む |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 講義と料理付き実践練習一流レストランにて西洋料理のテーブルマナー |
| 回数 | 2回 |
| レッスン料 | ¥109,100（飲食代含む） |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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和食テーブルマナー講座（全2回）
本コースでは、お箸や器の扱い、懐紙の使い方、和食特有の立ち居振る舞いを基礎から学び、実際の料亭での食事を通して“和の食事作法”を体感していただきます。
■ 講座内容
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講義・所作練習（教室） × 1回
入店時のふるまいから着席・立席、食事の姿勢、
お箸・椀物・小鉢など器の扱い方、懐紙の使い方を実践的に学びます。
抹茶のいただき方も含め、和食にふさわしい所作を総合的に体得いただきます。
実践講座（料亭） × 1回
これまでの練習の集大成として、格式ある料亭にて実践。
実際の雰囲気を味わいながら、一連の所作を体感していただきます。
※平日ランチタイムでの開催を予定しております。
土日祝・ディナーをご希望の場合は、受講料が追加となります。
■ このような方におすすめです
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和食の所作をしっかりと身につけたい方
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美しいお箸使い、お椀の扱いを学びたい方
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接待・公式な席での立ち居振る舞いに自信を持ちたい方
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おもてなしを受ける際の感性や気づきを高めたい方
■ 特長
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個別指導のため、周りを気にせず質問できる環境
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細やかな所作の習得に重点を置いた実践型レッスン
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「作法を知らなくても、基本を学ぶことで落ち着いて和食を楽しめるようになった」との声を多数いただいております。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 和食テーブルマナー講座 | 2回 | ¥109,100※飲食代含む |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 講義と料理付き実践練習 一流料亭にて和食会席テーブルマナー |
| 回数 | 2回 |
| レッスン料 | ¥109,100※飲食代含む |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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立ち居振る舞い講座（全5回）
スマートな立ち居振る舞いを身につけるためには良い姿勢は不可欠です。
身長や手足の長さ、身体のクセなどを講師が受講生に合ったふるまいを見極めてレッスンをすすめていきます。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 立ち居振る舞い講座 | 5回×1時間 | ¥70,750 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 立ち居振る舞い講座 |
| 回数 | 5回×1時間 |
| レッスン料 | ¥70,750 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております。 完全個別指導 |
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教養品格マナー講座（全5回）
本講座では、贈答・訪問・冠婚葬祭など、社会人として身につけておきたい基本的なマナーに加え、日本文化に根ざした「価値観」や「美意識」についても、深く学んでまいります。
単なる作法や形式をなぞるのではなく、
「なぜそのようなふるまいをするのか」
「その背景にある精神や意味とは何か」
―そうした本質に光をあてながら進めていきます。
茶の湯や着物、四季をめぐる感性など、伝統文化の背景を紐解き、西洋文化との違いや考え方の多様性にも触れることで、相手を尊重しながら自分らしくふるまうための教養を深めていきます。
この講座が目指すのは、所作の美しさだけではなく、その奥にある“思いやり”や“文化的な感受性”を育むこと。
どのようなご出身・ご背景の方でも、「日本の心」を現代的な感覚で学び、自らの言動に品格と深みを宿すことができる学びの場です。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| 教養品格マナー講座 | 5回×1時間 | ¥70,750 |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 | 教養品格マナー講座 |
| 回数 | 5回×1時間 |
| レッスン料 | ¥70,750 |
| 1か月1回以上の受講を推奨しております 完全個別指導 |
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お箸の持ち方講座（全1回）
和食は、「箸に始まり箸に終わる」といわれるほど、お箸の持ち方、箸使いが大切です。お箸を正しく持つ利点はたくさんありますが、1番は食事をきれいに食べることができることです。
生徒様の現状の問題点を講師が見極め、どこを直せばよいのかを理論的に説明をします。その後、ひとりひとりに合わせた練習方法でレッスンをすすめていきます。本気でお箸の持ち方をなおしたいと思っている方にオススメするレッスン（「OKUDA式お箸トレーニング法」でお伝えいたします。）
(内容)
①現状のお箸の持ち方を講師が確認して、間違いを指摘します。
②正しいお箸の持ち方を理論的に説明します。
③お箸を持つための手の筋肉トレーニングとお箸の持ち方練習をします。
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
| お箸の持ち方講座 | 1時間 | ¥12,150 |
| お箸の持ち方復習レッスン | 50分 | ¥7,700 |
| 完全個別指導 | ||
| レッスン内容 | お箸の持ち方講座 |
| 回数 | 1回×1時間 |
| レッスン料 | ¥12,150 |
| お箸の持ち方復習レッスン（50分）：受講料¥7,700 | |
| 完全個別指導 | |
自分らしさコミュニケーション講座（全10回）
― 自分と深く向き合いブレない軸を作る ―
「自分の言葉」で人とつながる10のレッスン
この講座は、全10回の対話型レッスンです。
毎回、あなたの心の中にある思いや価値観を丁寧に言葉にすることで、少しずつ“ぶれない軸”が育まれていきます。大切なのは、完璧に話すことではありません。
どんな場面でも「等身大の自分」でいられるようになること。
話し方が変わると、人生の景色が変わります。
あなた自身をもっと信じて、人と心からつながれる日々をこの講座からはじめてみませんか？
【講座外サポート】
全10回のレッスンに加え、次回までの課題に取り組んでいただくことで学びを日常に定着させます。
課題は自己理解を深めるワーク形式で、提出後は講師がLINEまたはメールで丁寧にフィードバックを行います。
受講日以外も伴走しながら、あなたの「ブレない軸づくり」をサポートします。
こんなお悩みはありませんか？
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会話で気を遣いすぎて、いつも疲れてしまう
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自分の気持ちを、うまく言葉にできない
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相手に合わせすぎて、話したあとにモヤモヤする
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自分の意見を伝えるのがこわい
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自分らしさも大切にしながら、人とつながりたい
| レッスン内容 | 回数 | レッスン料 |
自分らしさコミュニケーション講座 |
10回 | ￥165,000 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | ||
| レッスン内容 |
自分らしさコミュニケーション講座 |
| 回数 | 10回×1時間 |
| レッスン料 | ¥165,000 |
| 1か月2回以上の受講を推奨しております | |
企業様・医療機関・学校向け研修
医療機関・企業様向けに、接遇・テーブルマナーをはじめとした実務に直結する研修を行っております。
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医療機関の患者様満足度向上を目的とした
接遇ブランディング研修 -
企業様の第一印象と信頼感を高める
受付・顧客対応研修 -
インバウンドサービス・商品を扱う企業様向けの
日本の価値観を活かした説明力・対話力研修 -
富裕層対応を担うご担当者様向けの
富裕層との円滑な関係構築に必要な
和の教養とコミュニケーションを学ぶ特別研修プログラム
| 内容 | 企業様・団体・学校向け研修 |
| 回数 | 要相談 |
| レッスン料 | 相談の上決定 |
| ご要望をお聞きした上で研修プログラムを作成いたします | |
受講料お支払いとキャンセルポリシーについて
◆受講料お支払いについて
事前に銀行お振込みにてお支払いをお願いしております。
詳細につきましてはお申込み時にご連絡させていただきます。
◆変更について
受講生様のご都合により講座のお申込み後に変更する場合は、以下の変更事務手数料を申し受けます。
なお、変更の受付時間は、9時～18時までといたします。
1）受講日の３営業日前まで：500円
2) 受講日の2営業日前まで：2,200円
3) 受講日の前日～当日 ：5,500円（和食料亭講座・西洋料理レストラン講座は33,000円）
◆キャンセルについて
受講生様のご都合により講座のお申込み後にキャンセルする場合は、以下の変更手数料を申し受けます。
なお、変更の受付時間は、9時～18時までといたします。
1）受講日の3営業日前まで：2,200円
2) 受講日の2営業日前まで：受講料の50％ （継続コース受講中の方：3,300円）
3) 受講日の前日及び当日 ：受講料の100%（継続コース受講中の方：5,500円 又は1回分消化）
キャンセル料をお支払いいただく必要がある場合は、受講料からキャンセル料を差し引いた金額を受講者様指定の銀行口座に振り込む方法により返金します。なお、振込手数料など返金に要する費用は受講者の負担とします。どうぞご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
